Ha finalizado el tratamiento inicial. Felicitaciones. Ahora puede concentrarse en continuar su vida y mantenerse lo más saludable posible. Con el futuro en el horizonte, sin dudas, es un momento estimulante; pero para algunas mujeres, también es una época inesperadamente difícil. Muchas mujeres se sienten perdidas, confundidas y deseosas de recibir la atención que solían tener. Algunas mujeres también se sienten abandonadas por sus médicos, aunque ya no necesitan verlos con la misma frecuencia.
Mientras atraviesa este período de limbo, seguramente pasará por innumerables emociones. Esperamos serle de ayuda en esta etapa del viaje respondiendo algunas de sus preguntas y brindándole apoyo. Algunas cosas para tener en cuenta mientras trata de encontrarle el sentido a todo lo que ha experimentado y seguir adelante para vivir una vida gratificante:
Redefina lo que es normal: tratar de regresar a su antigua vida no es práctico. El cáncer cambia a la persona. Tendrá que encontrar su propia manera de construir un nuevo sentido de lo que es "normal". Dicho esto, no deje que el cáncer la defina a usted: no puede volver el tiempo atrás y deshacer lo pasado, pero usted es algo más que el cáncer de mama.
Viva un día por vez: no trate de hacer mucho demasiado pronto. Téngase paciencia. Y recuerde que cada día cuenta más que nunca antes.
Planifique para el futuro: usted tiene todo el derecho de esperar el futuro con ansias. Aprovéchelo.
Manténgase conectada: ya sea con amigos, la familia o un grupo de apoyo, el amor, la amistad, la compasión y la comprensión pueden ser sumamente terapéuticos.
