Non ti sei mai sentita tanto allegra da non poter fare a meno di cantare? La musica è ovunque, in tutto il mondo e in tutte le culture, e che tu ci creda o no può incidere sensibilmente sul tuo recupero dopo il tumore al seno. La musicoterapia prevede l'uso della musica per favorire il rilassamento e la guarigione. Questa metodologia può essere utilizzata come terapia complementare di altri trattamenti terapeutici, come la fisioterapia, per rilassare la mente e liberare lo stress 1. Anche se la musicoterapia non è in grado di curare le malattie in quanto tali, rimane uno strumento importante per migliorare la qualità della vita.
La storia della musicoterapia
La musica è stata per secoli un elemento importante della medicina, ma il concetto moderno di musicoterapia si è sviluppato dopo i due conflitti mondiali, quando questa tecnica veniva utilizzata per aiutare i soldati a riprendersi dalla psicosi traumatica 1, 2. È stata la Michigan State University a offrire il primo corso di laurea in musicoterapia nel 1944, mentre nel 1950 è stata fondata la Music Therapy Association (AMTA, Associazione di musicoterapia). La musicoterapia è ora riconosciuta come una disciplina formale ed è stata inclusa nel trattamento complessivo dei pazienti con disturbi di varia natura, tra cui il cancro.
I benefici della musica
Gli studi scientifici hanno evidenziato che la musica incide sul benessere, sul rilassamento e sulla percezione del dolore dei pazienti, incluso il dolore derivante dal tumore
2. I pazienti sottoposti a musicoterapia in aggiunta ai normali trattamenti previsti hanno fatto registrare una diminuzione dell'intensità del dolore e, in alcuni casi, hanno avuto bisogno di un quantitativo inferiore di antidolorifici. Altri trial hanno suggerito che la musica è in grado di diminuire ansia e depressione e di favorire persino il sonno.
La ricerca relativa ai benefici offerti dalla musica è tutt'ora in corso. Sono tuttavia presenti numerosi studi, promossi dal National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM, Centro nazionale per la medicina complementare e alternativa), che esaminano come la musicoterapia può aiutare i pazienti colpiti da tumore 3.
Trovare un musicoterapista
Alcuni musicoterapisti lavorano su pazienti singoli, mentre altri preferiscono lavorare su un gruppo di pazienti, come avviene in un gruppo di supporto
1, 2. Spesso richiedono la collaborazione del paziente per decidere quale tipo di musica ascoltare. In molti casi, la terapia prevede la composizione di musica personale da parte degli stessi pazienti.
È tuttavia importante accertare che il musicoterapista che ti ha in cura sia un professionista qualificato. Secondo l'American Cancer Society, attualmente sono presenti 70 tra college e università che offrono corsi di laurea in musicoterapia approvati dall'AMTA, con diverse migliaia di musicoterapisti impiegati in strutture sanitarie negli Stati Uniti2. Il tuo musicoterapista deve avere conseguito il titolo di MT-BC (Music Therapist Board-Certified) rilasciato dal Certification Board for Music Therapists (Comitato nazionale per la certificazione della musicoterapia) e/o essere stato nominato Registered Music Therapist (RMT), Certified Music Therapist (CMT) o Advanced Certified Music Therapist (ACMT) 1.
Se desideri saperne di più sui possibili benefici della musicoterapia, rivolgiti al tuo medico curante.
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Riferimenti
1 http://www.wholehealthmd.com/ME2/dirmod.asp?sid=17E09E7CFFF640448FFB0B4FC1B7FEF0&nm
=Reference+Library&type=AWHN_Therapies&mod=
Therapies&mid=&id=B2621B8186F9436EA6AAFA23186F0D27&tier=2
2 http://www.cancer.org/docroot/NWS/content/NWS_1_1x_Music_Therapy_May_Help_Children_Cope_
With_Cancer_Treatment.asp
3 http://clinicaltrials.gov/ct/search;jsessionid=DF1D8939F8CBB7E96ADE33CA5D3985E6?term
=music+therapy&submit=Search
