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Bouger à votre rythme : les bienfaits de la thérapie musicale

N'avez vous jamais eu la sensation que la vie est belle au point de ne pouvoir vous empêcher de chanter ? La musique nous entoure, où que nous soyons dans le monde, quelle que soit notre culture et, que vous le croyiez ou non, elle a un impact très important sur la guérison du cancer du sein ! La thérapie musicale est l'utilisation de la musique dans un but de relaxation et de guérison. Elle est utilisée en complément d'autres stratégies de guérison telles que la physiothérapie pour détendre votre esprit et évacuer le stress1. Bien que la thérapie musicale ne puisse guérir de maladies à elle seule, elle joue un rôle important dans l'amélioration de la qualité de vie.

Historique de la thérapie musicale

La musique fait partie de la médecine depuis des siècles, mais le concept moderne de thérapie musicale a été utilisé la première fois pour guérir les soldats qui ont participé aux guerres mondiales du syndrome commotionnel1, 2. L''Université de l'Etat du Michigan a créé le premier programme d'études en thérapie musicale en 1944 et la American Music Therapy Association (AMTA) a été fondée en 1950. La thérapie musicale est désormais une discipline reconnue et a été intégrée au traitement global des patientes souffrant de diverses affections, notamment du cancer.

En quoi la musique peut-elle vous aider ?

Des études scientifiques ont prouvé que la musique a un impact sur le confort, la relaxation et la perception de la douleur, notamment celle du cancer2 ! Les patientes qui suivent une thérapie musicale en complément de leurs traitements standards ont constaté une baisse de l'intensité de la douleur et ont parfois eu besoin de moins d'antalgiques. D'autres essais ont montré que la musique peut faire diminuer le sentiment d'anxiété et de dépression et peut également aider à dormir.

La recherche concernant les bienfaits de la musique se poursuit. Actuellement, plusieurs études soutenues par le National Center for Complementary and Alternative Medicine s'intéressent aux bienfaits de la musique sur les personnes atteintes d'un cancer3 .

Trouver un thérapeute musical

Certains thérapeutes musicaux travaillent avec un patient à la fois tandis que d'autres travaillent en groupe, de la même manière que pour des groupes de soutien1, 2. Ils travailleront souvent avec vous pour définir quel type de musique vous écouterez. Vous avez même souvent la possibilité de créer votre propre musique, dans le cadre de votre thérapie.

Vous devez vous assurer que votre thérapeute musical est un professionnel qui a traité de nombreux patients. D'après la American Cancer Society, plus de 70 universités et établissements d'enseignements supérieurs offrent des programmes d'études de thérapie musicale approuvés par la AMTA et des milliers de thérapeutes musicaux travaillent au sein d'établissements de soin aux Etats-Unis2. Votre thérapeute musical devra être accrédité par le Board of Music Therapist ou reconnu comme thérapeute musical agréé ou comme thérapeute musical diplômé1.

Adressez-vous à votre médecin si vous souhaitez en savoir plus sur les bienfaits potentiels de la thérapie musicale.

Ce service d'informations et les informations qu'il fournit sont développés et proposés grâce à la collaboration entre Novartis Oncology et VerusMed, anciennement Faxwatch™.





 
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