Indépendamment des peurs concernant l'attirance sexuelle, plusieurs études indiquent que le plus important pour les partenaires des patientes atteintes du cancer du sein est que leur bien-aimée soit en vie.1 La perte ou l'altération d'un sein est quasiment insignifiante.
Chaque relation est mise à l'épreuve face au « cancer du sein ». Sans nul doute, le cancer entraîne un stress important chez les deux partenaires. Au fur et à mesure que vous récupérez des effets physiques du cancer du sein, votre relation est également plus susceptible de se relever des conséquences émotionnelles de la maladie. La meilleure façon d'entamer le processus de guérison consiste à vous parler et peut-être même mieux, à vous écouter. Mais gardez en tête que chacun appréhende le traumatisme de façon différente et que la plupart des gens ne savent même pas comment parler d'une chose aussi importante que le cancer. La consultation d'un thérapeute peut aider les deux partenaires à traverser cette période difficile.
Changements dans votre vie sexuelle : reprendre une vie sexuelle épanouie n'est pas toujours facile mais n'oubliez pas que VOUS N'ÊTES PAS SEULE. Un grand nombre de femmes éprouvent les mêmes frustrations que vous et la bonne nouvelle est que la plupart de vos problèmes s'amélioreront.
Soyez patiente avec vous-même : vous avez traversé une dure période. La dernière chose dont vous ayez besoin à présent est d'être bousculée, y compris par vous-même. Soyez ouverte et honnête avec votre partenaire sur vos sentiments, sur la fatigue que vous pouvez ressentir, sur vos inquiétudes concernant l'image de votre corps, etc. Pour un grand nombre de femmes, il faut plus de temps pour reprendre de nombreuses activités ce qui inclut prendre de l'intérêt pour le sexe, passer aux préliminaires et à l'acte en lui-même.
Acceptez votre nouvelle nudité : vous devez faire la paix avec vous-même si vous voulez apprécier le reste de votre vie. Avoir un regard positif et non critique sur ce que vous êtes et sur votre apparence vous aidera à tirer davantage de plaisir de vos relations sexuelles. Ceci dit, rien n'empêche de faire les choses en douceur et une chemise de nuit sexy ne fait pas de mal. Cela peut éviter le choc initial et vous apporter un sentiment de protection. Un sein reconstruit ou une excellente prothèse ressemble à s'y méprendre à un sein naturel sous des vêtements.
Douleurs lors d'un rapport sexuel L'envie n'est plus là. Vous vous attendez à avoir du plaisir mais vous vous heurtez à la douleur. Dans la plupart des cas, cela est dû au changement hormonal (ménopause) qui mène à la sécheresse vaginale. Disponibles sans ordonnance, des crèmes, gels et lubrifiants peuvent aider à réduire la douleur. N'ayez pas peur de tester tous ces produits afin de trouver celui qui vous convient le mieux.
Perte de libido Outre le changement hormonal et ses conséquences sur votre corps, votre sein est altéré ou a été retiré, vous avez perdu vos cheveux, vous avez pris du poids, vous n'avez plus d'énergie et vous vous sentez nauséeuse. Il n'est pas surprenant que vous ne vous trouviez pas attirante. Ajoutez à cela les effets psychologiques du cancer du sein, l'idée d'avoir un rapport sexuel est bien la dernière chose à laquelle vous souhaitez penser. Soyez patiente avec vous-même et avec votre partenaire. La perte de libido est normale et devrait s'améliorer avec le temps.
Difficulté avec l'excitation et l'orgasme De nombreuses femmes se plaignent du temps qu'il faut pour ressentir de l'excitation ou de l'incapacité d'atteindre l'orgasme. Essayez de minimiser l'importance de l'orgasme pendant quelques temps. Essayez de vous concentrer sur le toucher et les baisers et de laisser courir votre imagination au lieu de passer à l'acte. Si vous cessez de vous focaliser sur l'orgasme, il se produira peut-être plus rapidement. Si le problème persiste, consultez votre médecin.
Consultation d'un médecin Il est possible que parler à votre médecin soit la dernière chose que vous souhaitiez faire mais cette discussion peut répondre à vos questions et vous mettre à l'aise. Etant donné que les difficultés sexuelles sont souvent liées à un manque d'œstrogènes, de progestérone ou de testostérone causé par votre traitement, il est important d'être explicite avec votre médecin pour qu'il ou elle puisse vous administrer le traitement approprié.
Envisagez de venir consulter avec votre partenaire. Vous pouvez aborder les problèmes qui sont importants à vos yeux comme à ceux de votre partenaire, ce qui vous permettra de repartir avec les mêmes informations. Si cela vous gêne d'aborder ces sujets avec votre partenaire ou un médecin, parlez-en à une amie qui a été atteinte du cancer du sein ou joignez-vous à un groupe de soutien. Vous n'imaginez pas à quel point ces personnes peuvent vous aider. Cliquez ici pour afficher une liste de groupes de soutien susceptibles de vous aider.
Célibataire ? Certaines femmes sont heureuses de rester célibataires après un cancer du sein. D'autres espèrent trouver un partenaire. Beaucoup ont peur de parler à quelqu'un de leur cancer du sein et craignent d'être rejetées. Une chose est sûre. Le seul fait d'avoir eu un cancer du sein ne vous rend pas laide ou repoussante. Et vous ne devez pas fréquenter quelqu'un avant de vous sentir prête. Avoir une relation avec une personne convenable est toujours un défi et vos antécédents n'ont rien à voir avec vos chances de trouver un partenaire. Vous devez juste faire ce qu'une personne qui cherche l'amour ferait. Bougez-vous, soyez engagée, volontaire, passez une petite annonce, faites du sport, inscrivez-vous à un cours qui vous intéresse, etc. Demandez à vos amis ou à votre famille de vous présenter une personne qui devrait selon eux vous convenir. Selon l'ouvrage « Sex in America » (1995, Warner Books), analyse statistiques de la sexualité des Américains écrite en collaboration par Robert T. Michael, John H. Gagnon, Edward O. Laumann, et Gina Kolata, la plupart des couples se sont formés de cette manière.
Weiss, M. et Weiss, E. Living Beyond Breast Cancer: A Survivor's Guide for When Treatment Ends and the Rest of Your Life Begins. New York : Three Rivers Press; 1997. p 153.
